روتین ⏰ P2

Adi 🍡 Adi 🍡 Adi 🍡 · 1402/07/12 23:37 · خواندن 2 دقیقه

های کیوتا 👋🏻🍫🥛

یه روتین صبح کامل و کاربردی براتون اوردم 😇

یه نکته بگم که همه ی مطالب و این روتین هایی که میزارم ساخت خودمه و کپی ممنوعه ❌

این روتین ویژگی هم داره ، هم روتین صبح روز هایی که باید بریم مدرسه رو گفتم و هم روتین صبح روزایی که تعطیله 😃

پس حتماً بخونش و از دستش نده 🌸💗

ادامه 👇🏻

 

من ساعت نمی گم چون نمی دونم مدرستون کی تا کی 💗

 

روتین صبح روز های مدرسه ⏰🏫

 

۱ یا ۲ ساعت زود تر از کلاستون بیدار بشید تا وقت داشته باشید ⏰

 

تختتونو مرتب کنید 🛏️

 

 

۱۰ دقیقه یه حموم کوتاه برید یا صورتتونو با هر چیزی که دارید و برای پوستتون خوبه بشورید مثلاً من خودم پن ضد جوش دارم و کاربردی هستش 👌🏻

 

۱۰ دقیقه مسواک بزنید ، نخ دندون بکشید و موهاتونو شونه کنید و ببندید ، سعی کنید موهاتونو باز نزارید چون گرمتون میشه و میره رو مختون ، و همچنین بهتره ببافید تا شپش نزنه موهاتون 🎀

 

۱۰ تا ۱۵ دقیقه روتین پوستیتون رو انجام بدید و اگر ندارید ، رو پوستتون یخ بمالید و حتماً ضد آفتاب بزنید 🧴🥑🥒

 

 

 ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خودتون صبحانه ای که دوست دارید رو درست کنید و بخورید ، به اندازه ای که سیر بشید بخورید تا سر کلاس گشنتون نشه و مغزتون کار کنه 🍳☕

 

۱۰ تا ۱۵ دقیقه اگر کیفتون رو شب قبل آماده نکردید آماده کنید و درساتونو مرور کنید 🎒

 

 

۱۰ دقیقه لباستون رو بپوشید و کفشتون رو تمیز کنید و برید مدرسه 🚶🏼‍♀️

 

 

 

روتین صبح روز های تعطیل 💗

 

ساعتای ۸ ، ۹ ، ۱۰ ، ۱۱ بیدار بشید ☀️

 

تختتونو مرتب کنید 🛏️

 

حمام کوتاه برید و یا صورتتونو بشورید 🧴🥑🥒🚿( بچه ها راجب شستن صورت تو روتین صبح مدرسه گفتم 👆🏻👆🏻)

 

مسواک و نخ دندون بزنید ، موهاتون رو شونه کنید و هر جور دوست دارید مدل بدید و یا ببندید 💇🏼‍♀️

 

روتین پوستی انجام بدید و یا یخ بمالید به صورتتون 🥑🥒

 

صبحانه ی سالم و خوشمزه درست کنید و بخورید ☕🥪

 

گوشیتون چک کنید 📱

 

اتاقتون رو مرتب کنید و اگر مرتب هست تو کار های خونه کمک کنید 🧹

 

 

خب تموم شد 😊

بقیش واسه ی روتین ظهر هستش که بعداً میزارم 😁

بخاطر تعطیلی این چند روز بیشتر فعالیت می کنم 💗

باییی 👋🏻🥰