روتین ⏰️ P3

Adrina♡ Adrina♡ Adrina♡ · 1402/07/24 20:57 · خواندن 1 دقیقه

سلام 😊👋🏻

چطورین ؟ 

دلم براتون تنگ شده بود 🥺❤️

این ادامه ی پارت ۲ هستش و روتین ظهره 🙂

بشتابید به ادامه مطلب 👇🏻💗

 

روتین ظهر روزهای مدرسه 🏫📚

 

حالا لباس فرمتون رو مرتب بزارید سر جاش و یا اگر کثیفه بزاریدش تو لباس شویی ، لباس خنک بپوشید و دستاتون رو بشورید 🧥🧺🧼

حتما نیم ساعت / ۱ ساعت استراحت کنید یا بخوابید🛏😴

وقتی بیدار شدید ناهار بخورید 🧆🍕🍗🥃

دیگه وقتشه که حداقل نصف تکالیفتون رو انجام بدید📕✏️📋

یک ربع / نیم ساعت استراحت کنید 📱🎬🧘🏼‍♀️

 

 

روتین ظهر روز های تعطیل 💗

 

زمان کمی رو با گوشی بگذرونید📱

اگر دوست دارین نقاشی بکشید یا موزیک گوش بدید ، هر دو تاش رو هم می تونید با هم انجام بدید 🎶🖌

 اگر تکالیفتون از چهارشنبه مونده حل کنید 📖📝🖋

حالا ناهار بخورید 🍔🥗🥡🍱

هر کاری دلتون می خواد بکنید 🌈

 

تموم شد 🥲

بقیش برای روتین شب 🌜🌠

ممنون از نگاه قشنگتون 🥰

منتظر پارت بعد باشید 👋🏻💜