وبلاگ میراکلس

سلام 👋🏻😊

این روتین آخر هفته هاس 😁

بریم ببینیم ❤️👇🏻

روتین آخر هفته ها 🌸🦋

پنجشنبه 👇🏻

 ۹-۱۰-۱۱- بیدار بشید ⏰ تختتونو مرتب کنید 🛏️ ( من پیشنهاد می کنم ۱۰ بیدار بشید چون نه دیره نه زود )

۱۰:۱۰-اگه دوست دارید یه حموم ۱۰ دقیقه ای برید یا صورتتونو با هر چیزی که دارید مثلاً پن ضد جوش بشورید 🧴

۱۰:۱۵-اگه روتین پوستی دارید انجام بدید و اگه ندارید چند تا تیکه یخ رو بریزید تو کیسه فریزر و بزنید رو صورتتون چون برای پوست خوبه 🥒🥑

۱۰:۲۵-صبحانه ی مورد علاقتونو درست کنید و بخورید 🥞☕

۱۰:۴۵-حالا می تونید یکم به مامانتون تو کارها کمک کنید ، مثلا : ظرف بشورید ، گردگیری کنید ، جارو بکشید ، تو آشپزی کمک کنید و هرچیز دیگه ای که خودتون دوست دارید.

۱۱:۳۰-حالا تلویزیون ببینید و یا گوشیتون رو چک کنید 📺📱

۱۲:۰۰-حرکات کششی ، یوگا و یا مدیتیشن انجام بدید 🧘🏻‍♀️

۱۲:۱۵-کارای دلخواه خودتون رو انجام بدید 🌸

۲:۰۰-حالا ناهار بخورید 🍲

۲:۲۰-حالا می تونید یکم بازی های فکری انجام بدید یا نقاشی بکشید و کاردستی درست کنید ✏️

۳:۰۰-اگر اتاقتون نامرتبه مرتبش کنید و اگه مرتبه دستمال بکشید یا جارو کنید🧹

۳:۲۰-اگه تکالیف دیروزتون یا همون چهارشنبه مونده ، بنویسید و اگر جمعه مهمونی و یا جایی نیستید یکمشرو هم بزارید برای جمعه 📖✏️

۴:۱۵-هرکاری که دوست دارید انجام بدید ولی من براتون پیشنهاد دارم :. می تونید یکم بخوابید یا استراحت کنید و یا اگر خسته نیستید آهنگ گوش بدید 🎶

۴:۴۵-یه خوراکی خوشمزه و مقوی بخورید 🥐🍓

۵:۰۰-گوشیتونو چک کنید و کتاب غیر درسی بخونید 📱📚

۶:۰۰-برید پارک یا بیرون که حال و هواتون عوض بشه 🍀

۷:۳۰-از بیرون که برگشتید میوه و سبزیجات بخورید 🥬🥒🥦🍠🍎🍊🍏

۸:۰۰-لباساتونو بندازید تو ماشین لباسشویی و اگه صبح حموم نرفتید برید حموم🛁

۸:۳۰-یکم تلویزیون ببینید و اگه وبلاگ یا سایتی دارید توش فعالیت کنید📱

۹:۰۰-به مامانتون کمک کنید و میز شام رو بچینید 🍽️

۹:۱۵-حالا وقت شام خوردنه 🍝🍸

۹:۴۵-بعد از غذا لباس خوابتون رو بپوشید که راحت باشید ، بعدش مسواک بزنید و موهاتونو شونه کنید 👚

۱۰:۰۰-کارایی که خودتون دوست دارید و فکر می کنید لازمه رو انجام بدید 💖

۱۰:۳۰-کتاب غیر درسی بخونید 📕

۱۱:۰۰-و حالا یه خواب راحت داشته باشید 🛏️😴